I HAVE BEEN OUT ALL DAY with my daughters. SO TIRED. JUST DOING A QUICK UPDATE ON FOOD AND WEIGHT. I HOPE ALL MY FS FRIENDS HAD A GREAT DAY. I WILL TRY TO READ AS MANY JOURNALS AS I CAN.
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93,0 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 96,90g | Prot: 95,62g | Carb: 8,52g.
Colazione: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Cena: Coffee Substitute (Cereal Grain Powder), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Dole Colourful Coleslaw, Ground Beef (Cooked). Di più...
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2280 kcal
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Esercizio:
Guidare - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JennBuck61
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