Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 66,99g | Prot: 92,17g | Carb: 96,66g.
Colazione: Lemon, Teh Tawar, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Telur Rebus. Pranzo: Bakso dengan Saus (Campuran), Pempek Kapal Selam. Cena: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Liwet. Snacks/Altro: Pisang. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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