Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 59,56g | Prot: 63,76g | Carb: 174,92g.
Colazione: Sunpride Banana. Pranzo: Es Kelapa Muda, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Pecel. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kerupuk Putih, King's Fisher Sarden Saus Tomat, Labu Dimasak, Bakso Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Mentimun (Kupas), Garuda Kacang Atom, Gula Merah, Es Kelapa Muda. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rossy12
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