|
Первый день разрешена приготовленная пища. И ура-каша льняная, тофу, тост с арахисовой пастой. Почти 700кал. бЖУ считать особо смысла нет, без белка животного происхождения добрать норму почти не возможно, на одном тофу далеко не уедешь 🤭
|
1747 kcal
|
Gras: 79,77g | Prot: 122,45g | Carb: 149,99g.
Colazione: Геркулес Хлеб Зерновой, Natura Bio Семена Льна Органические, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Союшка Тофу Рассольный Простой. Pranzo: Руккола, Болгарский Перец, Грин Рэй Нут Консервированный, Союшка Тофу Рассольный Простой. Cena: Редис, Сельдерей, Геркулес Хлеб Зерновой, Союшка Тофу Рассольный Простой, Поре из шампиньонов с фасолью. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль Сырой, Пятерочка Грейпфрут. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|