|
ура,я это сделала! минус 10 кг. ставлю новую цель,двигаюсь дальше.
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 51,22g | Prot: 94,10g | Carb: 143,66g.
Colazione: Лаваш Тонкий, Ферма Сыр Сулугуни , Гринвиль Баклажаны по-Корейски, Редис, Навага. Pranzo: Своя Линия Мармелад Дольки, Огурец (с Кожурой), Морские Анчоусы, Суп Куриный с Вермишелью, Гринвиль Квашеная Капуста с Клюквой, Лаваш Тонкий. Cena: Ермолино Пельмени "Домашние", Ферма Сыр Сулугуни , Лукас Печенье с Семечками, Метро Киви, Сильпо Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|