Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 57,95g | Prot: 126,70g | Carb: 136,83g.
Colazione: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Красная Цена Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Сыр Маасдам, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: ВкусВилл Молоко 2,5%, Горчица, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Fortuna Тунец Консервированный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картофель Отварной, Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана, Яйцо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|