Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 48,98g | Prot: 76,54g | Carb: 146,72g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Clever Сливки Питьевые 10%, SPAR Семечки Подсолнечника Очищенные, Лента Банан, Мистраль Манная Каша на Молоке с Маслом. Pranzo: Келди Куриный Суп с Фрикадельками, Карат Творожный Сыр Благородные Грибы, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Мираторг Фарш Говяжий с Кукурузой, Фасолью с Томатом. Snacks/Altro: Clever Сливки Питьевые 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Клубникой. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dashu1ya
|