Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2393 kcal
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Gras: 101,28g | Prot: 183,32g | Carb: 196,37g.
Colazione: Yer Fıstığı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Siyah Zeytin, Peynes Lor Peyniri, Muz, Haşlanmış Yumurta. Cena: Zeytinyağı, Havuç, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Ciğeri. Snacks/Altro: Hurma. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di m.ozansay
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