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margodina914
Diario
20 mar 21
Diario di margodina914, 20 mar 21
Profilo di margodina914
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
119,5 kg
Perso fino ad ora:
36 kg
.
Rimanenti:
44 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 20 marzo 2021:
1296 kcal
Gras: 72,72g | Prot: 52,97g | Carb: 113,10g.
Colazione:
Карлов Двор Сыр с Пажитником, Кофе Хауз Дабл Капучино с Маршмеллоу.
Pranzo:
Ikea Хот-Дог.
Cena:
Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Деревенские Гренки Гренки с Чесноком.
Di più...
251 kcal
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore.
Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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