Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
124 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 44 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 63,86g | Prot: 105,50g | Carb: 103,22g.
Colazione: Вода с Лимоном, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Лук, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Cena: WOW Джем Лимон с Имбирем, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Ермолино Колбаса Бутербродная, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут , Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taтоша
|