Diario di sxlwaz, 20 mar 21

Profilo di sxlwaz | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021

69,5 kg Perso fino ad ora: 2 kg. Rimanenti: 30 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 20 marzo 2021:

1483 kcal

Gras: 48,23g | Prot: 60,28g | Carb: 199,30g. Colazione: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. Pranzo: Chicken Pizza, A&W Beef Burger. Di più...

1875 kcal

Esercizio: Stare seduti - 3 ore e 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 2,1 kg a Settimana

Supporta


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di sxlwaz

Visualizza Storia Completa

Diario di sxlwaz, 20 mar 21

Scrivi un Commento

Storia del Peso di sxlwaz