Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 47,62g | Prot: 44,21g | Carb: 85,39g.
Cena: Soto Ayam. Snacks/Altro: Semangka, Kacang Tanah, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Di più...
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1931 kcal
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Esercizio:
Pedalare - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitri_wulandari2002
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