Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 42,26g | Prot: 39,19g | Carb: 119,68g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Pranzo: Spinach Macaroni. Cena: Great Value Butter Chicken. Snacks/Altro: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Orville Redenbacher's Smart Pop, Blanched Hazelnuts or Filberts Nuts , Chocolate Flavored Hazelnut Spread. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di britsbitz
|