Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 50,95g | Prot: 146,80g | Carb: 150,18g.
Pranzo: Растительное Масло, Пятерочка Киви, ВкусВилл Манго, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Cena: Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Карбонад. Snacks/Altro: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Wagon Wheels Jammie. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ledi6415
|