Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
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45,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 30,54g | Prot: 60,38g | Carb: 326,96g.
Colazione: Red Sweet Potato (Baked), Alfamart Buah Naga, Cooked Fish, Baguette, Duck Egg , ABC Sambal Asli, Green Mussel (Shellfish), Dancow Fortigro Instant (Nestle), Glutinous White Rice, Cassava , Glutinous White Rice, Potato Chips, Tapai Singkong, Grapefruit. Di più...
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2074 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Studiare (Studio) - 3 ore, Pulizia - 3 ore, Cardio - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinca.minerva
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