Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 88,60g | Prot: 85,10g | Carb: 39,03g.
Colazione: Abacate, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Almeirão, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Cena: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Pão de Alho, Carne de Vaca Moída Magra. Snacks/Altro: Ceifeiro Semente de Chia, Sococo Leite de Coco Tradicional, Royal Gelatina Zero, Abacate, Nestlé Creme de Leite, Piracanjuba Creme de Leite, Morangos. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di regina telma
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