Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2130 kcal
|
Gras: 50,74g | Prot: 173,54g | Carb: 247,10g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Куриные желудки. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Uni Dan Соус Хреновина, Куриное Филе. Snacks/Altro: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|