Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
|
44 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
429 kcal
|
Gras: 20,43g | Prot: 24,34g | Carb: 40,72g.
Colazione: Yeşil Çay, Yeşil Biber, Yumurta, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Pranzo: Çilek. Cena: Tahıllı Ekmek, Havuç, Salatalık (Kabuklu), İçim Tam Yağlı Yoğurt, Menemen. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di edamutlu_
|