Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 56,18g | Prot: 95,17g | Carb: 122,41g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Pranzo: Кухня на Районе Малиновый Компот , Lifely Крекер с Розмарином, Суп Харчо. Cena: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Курица Вареная. Snacks/Altro: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Сыр Российский, Кнорр Чашка Супа Гороховый Суп с Сухариками, Овсяноблин. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sssaaa77.77
|