Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
912 kcal
|
Gras: 22,96g | Prot: 45,47g | Carb: 131,71g.
Colazione: Kinder Pingui, Лосось, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: Tess Чай Чёрный, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Очищенные, Соусом Песто, Макароны Отварные. Cena: Курага, Кофе, Лосось, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Апельсин. Snacks/Altro: Груша. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di infinity411
|