Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
|
115,8 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1972 kcal
|
Gras: 101,45g | Prot: 171,07g | Carb: 102,36g.
Colazione: Куриный Рулет, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Олимпия, Мандарины. Pranzo: Altero Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сельдерей, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак ОЛИМПИЯ для Сэндвичей и Тостов, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Шоколадный, Киндер Шоколад, Круглый Год Миндаль Сушеный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Non4ik13
|