Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 42,85g | Prot: 60,47g | Carb: 100,53g.
Colazione: Frisian Flag Susu Low Fat. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Bombay Dimasak , Saori Saus Tiram, Dada Ayam, Nasi Merah. Cena: Frisian Flag Susu Low Fat, Ayam Geprek. Snacks/Altro: Tricks Tricks, Tricks Tricks. Di più...
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2202 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Azulaikha157
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