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Masih sampe tgl22 karena lagi haid
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 68,16g | Prot: 88,40g | Carb: 155,67g.
Colazione: Cireng, Bakwan, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung. Pranzo: Emping Melinjo, Nasi Putih, Opor Ayam. Cena: Bayam, Buah Naga, Pisang. Snacks/Altro: Tahu Isi, Cilok. Di più...
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2371 kcal
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Esercizio:
Jalan 1 jam santai - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tiffanyaisyah
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