Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 59,40g | Prot: 31,30g | Carb: 202,82g.
Colazione: Aurasufa Original Broccoli Stick, Cireng. Pranzo: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur Rebus Lunak, Samyang Jjajang, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Cena: Jambu Kristal. Snacks/Altro: Kue Semprong, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Mayora Superstar Snaps, Cheetos Jagung Bakar (15g), Ceres Meses. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bubub1012
|