Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 66,46g | Prot: 115,02g | Carb: 102,16g.
Colazione: Эмиль Молоко 2,5%, Лепешка, Эмиль Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Восток Молоко Сулугуни, Баурсак. Pranzo: Эмиль Сметана 15%, Помидоры, Эмиль Творог 5%, Борщ с Говядиной. Cena: Рахат Казахстанский Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Mammut Protein. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raudiva
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