Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 43,62g | Prot: 79,80g | Carb: 138,36g.
Pranzo: Tempe Orek, Tumis Buncis, Sambal Goreng, Hati Ayam, Nasi Merah. Cena: Tumis Buncis, Sambal Goreng, Hati Ayam, Nasi Merah. Snacks/Altro: Momogi Momogi Jagung Bakar, ABC Saus Sambal , Dimsum. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ratuaulias
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