Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
884 kcal
|
Gras: 34,04g | Prot: 55,79g | Carb: 82,14g.
Colazione: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Wasa Fibre, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri . Pranzo: Tarhana Çorbası, Kadınbudu Köfte. Cena: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Turşu, Wasa Fibre, Tavuk Ciğeri. Snacks/Altro: Yeşil Elma. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gulnihaltoprak
|