Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
117 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
972 kcal
|
Gras: 41,36g | Prot: 68,64g | Carb: 80,53g.
Colazione: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка в Соевом Соусе, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Белая Дача Молодой Шпинат, Hochland Фетакса в Рассоле. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Monini Бальзамический Соус, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Fish House Крабовые Палочки Имитация. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MaruFade
|