Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 38,67g | Prot: 78,73g | Carb: 118,49g.
Colazione: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Café, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé. Pranzo: Le Petit Basque Fromage Blanc de Brebis, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dopo Pranzo: Gerblé Cake Fourré Saveur Chocolat sans Gluten, Pommes. Cena: Haricots Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oeuf. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetitiacid
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