Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2014
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2107 kcal
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Gras: 101,04g | Prot: 84,80g | Carb: 196,59g.
Colazione: CSR Logicane Low GI Sugar, Moccona Moccona Classic Dark Roast, Moccona Moccona Strong Cappuccino, Devondale Devondale Skim Milk, Tip Top English Muffins, Kraft Philadelphia Cadbury Choc. Pranzo: Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg. Cena: Pauls Extra Light Sour Cream, McCain Crunchy Potato Wedges. Snacks/Altro: Majans Bhuja Original Mix, Coles Natural Almonds, Binky Bites Chocolate Flavoured, Hot Shots Binky Bites Strawberry Flavour. Di più...
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2233 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di krelly
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