Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2192 kcal
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Gras: 49,87g | Prot: 192,70g | Carb: 231,45g.
Colazione: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Burro di Arachidi. Pranzo: Conad Insalata Classica, Gallette di Mais (Penny Market), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Petto di Pollo, Carne, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Snacks/Altro: Banana, Prozis 100% Real Whey Isolate (Cioccolato e Burro d'arachidi), Penny Market Mandorle Pelate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di stefano_franceschii
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