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1084 kcal
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Gras: 53,94g | Prot: 84,69g | Carb: 70,71g.
Colazione: Coffee with Milk, Fried Egg , Avocados , Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) . Pranzo: Cabbage Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Ferrero Hazelnut Ball. Snacks/Altro: Oranges , Rose Apple, Pineapple . Di più...
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1756 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Melanie717
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