Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
106,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
921 kcal
|
Gras: 55,02g | Prot: 60,36g | Carb: 49,02g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Помидоры, Творог 9%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Капуста Тушеная без Масла. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jakosia
|