Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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91 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 36,90g | Prot: 62,92g | Carb: 245,14g.
Colazione: Cucumber, فول مدمس فول بلدى مدمس, خبز بلدى مصرى خبز بلدى مصرى. Pranzo: رز هندي رز, سلطه(سلمي) سلطه 155جرام, Chicken Thigh. Cena: اندومي اندومي. Snacks/Altro: brunch brunch, Orange, Strawberries, Coffee, سكر سكر, Nescafe Black Coffee, Almarai حليب خالي الدسم. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rahmafawzy
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