Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 73,39g | Prot: 85,83g | Carb: 169,24g.
Colazione: Каждый День Сушки с Маком, Северная Долина Молоко 2,5%, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Сливочное Масло, Яйцо, Растительное Масло, Дружба Народов Балык Свиной Марочный, Хлебница Хлеб Деревенский . Pranzo: Дружба Народов Балык Свиной Марочный, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Хлебница Хлеб Деревенский , Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Cena: Хлебозавод Юг Руси Ватрушка с Творогом. Snacks/Altro: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|