Diario di R.zEmfira, 22 mar 21

Сегодня повысила активность и FS мне повысила ккал от 1800 до 2000. Что- то страшно стало и думаю опять вернуть малоподвижный образ. Я с 1800 не сбрасываю, а тут 2000🤥

1395 kcal Gras: 56,05g | Prot: 80,99g | Carb: 149,28g.   Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Pretto Сыр Мягкий Творожный, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек. Cena: Твердый Сыр Пармезан, Лотос Паста с Соусом Песто. Snacks/Altro: Виноград, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Эколь Пастырма Халяль, Груша, Now Лецитин. Di più...
2440 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di R.zEmfira


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.