Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 90,03g | Prot: 77,20g | Carb: 133,82g.
Colazione: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Творог 9%. Pranzo: Печенье, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Лента Свинина Корейка, Salatico Баклажаны (с Сыром). Cena: Печенье, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Сыр Российский, Красное Яблоко, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Мандарины, Капучино. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|