Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 45,44g | Prot: 155,71g | Carb: 107,82g.
Colazione: Avena, Huevo. Pranzo: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Molto Lomitos de Atún al Natural , Tomates. Snacks/Altro: La Paulina Queso Crema Light, Quaker Avena Tradicional, Huevo. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petroneri7
|