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Devagar as diferenças começam a aparecer, um antes e depois pra não esquecer os motivos q me trouxeram até aqui... hj acordei bem desanimada, sem poder trabalhar, academia fechada...sensação de impotência :(
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1476 kcal
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Gras: 48,86g | Prot: 121,82g | Carb: 134,79g.
Colazione: Giants Isolate Blend Protein , Maçãs Gala, Café, Matilat Manteiga sem Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Pranzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mandioca Frita, Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido). Cena: Santa Barbara Mel, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Giants Isolate Blend Protein , Costela Bovina. Snacks/Altro: Parmalat Leite Desnatado, Matilat Manteiga sem Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Di più...
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Storia del Peso di Liliancarla
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