Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 33,43g | Prot: 51,65g | Carb: 221,45g.
Colazione: Pancake sayur. Pranzo: Sambal Goreng, Ikan Asin, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Daun Bawang, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bihunku Soto Spesial. Snacks/Altro: Gula Pasir, Ceres Meses, Sunpride Banana, Kulit lumpia, Siantar Top French Fries 2000, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cicih sanjaya
|