Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 57,94g | Prot: 67,51g | Carb: 153,39g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Cireng. Pranzo: Pangsit Goreng, Telur Ceplok, Cumi Kukus atau Rebus , Kepiting, Nasi Putih. Cena: Buah Naga, Pepaya, Jambu Kristal, Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Naraya Oat Choco (20g), Pocky Chocolate Flavour, Beng-Beng Share It. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bubub1012
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