Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 70,26g | Prot: 113,99g | Carb: 87,73g.
Colazione: Шпинат, Красные Помидоры, Магнит Авокадо, Роскар Яичный Белок, Щедрые Хлебец Ржаной, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Тунец в Воде (Консервы), Макфа Макароны Отварные. Cena: Киви, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Отварная. Snacks/Altro: Сырники с Рисовой Мукой, Варенье. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlechkaKovanova
|