Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 28,49g | Prot: 96,78g | Carb: 118,65g.
Colazione: Фундук, Молочные Горки Молоко 2,5%, Лидкон Геркулес. Pranzo: Курага, Курага, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Форель, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Gusto Горчица Французская, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Минтай. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annakuliashowa
|