Diario di ummama13, 23 mar 21

Porsi gede,,Nginput ini semua tpi kok karbonya justru Outside yahh bnyak bgt..pdahal bnyak sayur ini hehe

1351 kcal Gras: 43,22g | Prot: 37,03g | Carb: 213,96g.   Colazione: Bayam, Nabati Nextar Brownies. Pranzo: Timun Suri, Wortel Bayi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecap Manis, Tomat, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kentang Rebus. Cena: Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Telur, Singkong Goreng. Snacks/Altro: Tango Wafer Chocolate, Brownies dengan Lapisan (Gula), Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Diamond Non Fat Milk, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Singkong Goreng, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Haan Brownies, Pir Asia, Pisang Goreng. Di più...
1518 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ummama13


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.