Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 91,25g | Prot: 109,16g | Carb: 85,56g.
Colazione: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Pranzo: Свинина Отварная, Суп Харчо. Cena: Fitness Батончик с Цельными Злаками, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Морковь, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Сало Белорусское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Костромской 45%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julija02111
|