Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3214 kcal
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Gras: 121,29g | Prot: 170,95g | Carb: 365,30g.
Colazione: Sau Zero White Choco, Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Kinder Pinguì, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Aia Spinacine, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pane Italiano, Amica Chips La Classica, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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