Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 96,74g | Prot: 75,85g | Carb: 6,25g.
Colazione: Carte Noire Кофе. Cena: Setra Яблочный Уксус, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Мираторг Мини Рулька для Запекания, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Пятерочка Редис, Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Di più...
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4038 kcal
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Esercizio:
Шаги 15000 - 2 ore e 40 minuti, Guardare la TV - 3 ore, прием пищи - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 40 minuti, Doccia - 10 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di larkisa2014
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