Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 36,39g | Prot: 69,53g | Carb: 108,28g.
Colazione: Chicken Nuggets, Yakult Yakult. Pranzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, White Rice. Cena: Fried Tofu , White Rice. Snacks/Altro: White Sugar and Water Syrup, Coconut Water, Coconut Meat. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiaralai
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