Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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675 kcal
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Gras: 20,63g | Prot: 58,54g | Carb: 58,53g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, ПШЕНИЧНАЯ КАША, Кофе с Молоком. Pranzo: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Green Ray Зелёный Горошек, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Di più...
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1442 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kristipanda
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