Ach, mal wieder runter 🤪 wie nett 😄 Es bleibt spannend 😃 Habt einen schönen Tag 💪😃🌻 F: 39 W: 43,4
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79 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 61,72g | Prot: 63,08g | Carb: 152,68g.
Colazione: Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Chovi Allioli, Gekochtes Ei, Filinchen Vollkorn. Cena: Ja! Rahm-Spinat, REWE Tortelloni Rindfleisch. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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